筋肉や脳のエネルギー源となる糖分. オレンジジュースの中には、甘味としてブドウ糖、果糖、ショ糖などの糖分が含まれています。. 糖分は脳のエネルギー源であり、仕事で疲れた時は脳のエネルギーが不足している可能性があるため、回復に適した食材.. まとめると、. ・オレンジジュースが飲みたくなる心理は「糖分不足」「疲れ・ストレス」. ・ビタミンやミネラルなどの栄養価が豊富. ・効果や効能としては、疲労回復、貧血予防や免疫力の向上、美白効果、むくみ予防など. ・飲みすぎによる過剰摂取は.
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高級ホテル朝食風ファミマのオレンジジュース ︎スクイーズスクイーズ 安河内程子オフィシャルブログ「みなこらむ2♡」Powered by Ameba
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