Algumas dicas para bronzear a pele sem pegar sol incluem comer alimentos ricos em betacaroteno, fazer bronzeamento a jato ou usar cremes autobronzeadores, por exemplo. Saiba como ter a pele bronzeada sem se expor ao sol. Para garantir a proteção certa, aplique o filtro solar entre 20 e 30 minutos antes de se expor ao sol. Reaplique a cada duas ou três horas, especialmente se você entrar na água e o protetor não for resistente à umidade.
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Quantos minutos tenho que ficar no sol para bronzear? O tempo de bronzeamento da pele vai depender muito da cor original do paciente. Mas a Drª Tatiana esclarece: "Em média, uma exposição de 30 minutos por sete dias já garante um excelente bronzeado!", garantiu.. Evite ficar muito tempo no sol e consulte um profissional de saúde para orientações personalizadas. Quanto tempo tem que ficar no sol para se bronzear?🌞🏖️ Uma exposição diária de 30 minutos por dia durante uma semana é o suficiente para você aquele bronzer glow para o verão.
